シャドーイングで英語力が飛躍的に向上！「シャドテン」1ヶ月体験記

（この記事はPR・広告を含みます）

英語学習者として、日々の学習方法やツールをどう選択するかは、私たちの上達速度に大きな影響を及ぼします。今回、私はシャドーイング特化型アプリ「シャドテン」を1ヶ月間試してみました。シャドーイングとは、ネイティブスピーカーの音声を聞きながら、ほぼ同時に、または少し遅れて話すことでリスニングとスピーキングのスキルを同時に鍛える学習法です。このブログでは、その体験を週ごとに振り返りつつ、シャドテンの魅力をお伝えします。

前回のブログ記事でシャドーイングの正しいやり方とシャドテンを一週間やってみた感想をまとめていますのでまずはそちらの記事をご覧になってくださいね。シャドーイングのやり方もしっかりと学んでおきましょう。

この記事の前には「速い英語を聴き取るコツ」という記事も挙げています。こちらもどのようにしてネイティブの方の英語の速さについていくことができるのか聴いて理解することができるのかということをまとめていますのでぜひチェックしておいてくださいね。

シャドーイングのやり方

1. 適切な材料の選択：
   • リスニングスキルを向上させるために、自分の興味やレベルに合った音声やビデオを選択します。
   • テーマや内容が興味深く、理解しやすいものを選びます。
2. リスニングとリピーティング：
   • テキストを再生し、話者の音声に注意を集中します。
   • 話者のリズム、アクセント、イントネーションに注目して、そのリズムや発音を模倣します。
3. 同時に発音する：（オーバーラッピング）
   • 話者と同時に発音を行い、彼らと同じタイミングで言葉を発するようにします。
   • 発音の正確性を重視し、動画がある場合は話者の口の形や舌の動きに注意を払います。
4. 速度を徐々に上げる：
   • 初めはゆっくりとしたスピードでリピートしますが、徐々に速度を上げていきます。
   • スピードを上げることで、リスニングと発音のスキルを向上させます。
5. 強調とアクセントの模倣：
   • 話者が重要とする単語やフレーズの強調やアクセントを模倣します。
   • 意味の重要性に応じて、言葉の強調を行います。
6. シャドーイングを始める。録音して自己評価を行う：
   • スクリプトなしで音源から少し遅れて発話する。自分のシャドーイングを録音し、後で再生して聞きます。
   • 発音の改善点や問題点を特定し、継続的な改善を目指します。
7. 繰り返し練習する：
   • 同じ音声やビデオを何度もリピートして練習します。
   • 継続的な練習によって、リスニングと発音のスキルを着実に向上させます。
8. 自信を持って実践する：
   • 自信を持って発音し、間違いを気にせずに練習に取り組みます。
   • 自信を持つことで、ストレスなくシャドーイングを行うことができます。

最初の一週間

二週目

第一週目、そして二週目はAmazonの創業者で会うジェフベソス氏が母校であるプリンストン大学の卒業式で行った祝辞を使ってシャドーイングをしました。このような有名な方のスピーチではその人の生きてきた人生や物事や人に対する考え方などがわかるので英語力をつけるだけでなく、人生を生きていく上での大切なことを学ぶことができると思います。

8日目

9日目（課題３）

10日目

提出した音声を添削している講師の方は毎日同じ方ではないのですが、必ず前の日の音声も聴いてくださってdevelopment pointで指摘してくださった部分が修正できているかを含めての指導をしてくれるんで、復習をきちんとしようという気持ちにも改めてなりました💖

11日目

12日目

13日目

この日から同じジェフベソス氏のスピーチを使って新しい課題４に取り組むことになりました。

14日目（音がより聴こえてくる感じ・・）

単語の最後のtやkの消失だけでなく、kindnessという単語のdという音の消失など細かな点までしっかりと消えていること確認することが必要なことがあります。毎日30分近く練習することで実は英検やTOEICやIELTSなど普段お仕事として聴いているリスニング音源もよりはっきりと聴こえるようになってきたのを感じられるようになりました。

15日目

16日目

17日目

初めての課題なのでまたノートに原稿を書き写して自分なりにどこでスピーチに間があるのか、単語のどこにアクセントがついているのかイントネーションはどうなっているのか、気が付いたリンキングの部分などに印を入れました。

ただ自分なりに気をつけていましたが今回develop pointではreaching outのtの消失や、launching a の部分のgとaをくっつけてgaと発音した方がいいなどと気が付いていないところを指摘くださって、その後エマワトソンさんのスピーチを聴いてみると本当だ！と気がつくことが出来ました。その後何度も練習をしました。

18日目

このように指摘していただいた部分を直していこうと意識することは非常に大切です。もちろんこれは発音やシャドーイングに限らず勉強全体に言えることなのかもしれませんね。

今回のdevelopment pointはどちらもand のdを消失させることが必要だったのですね。ついつい発音してしまいがちですがそのように発音することによってネイティブのように発音できるようになるということでもあるし、さらにdを発音していないandという音を聴いてもandのことだ！と理解できるようになるということだということを感じました。

19日目

音声知覚向上に必要な音の変化をきちんと捉えていくことが大切なのだとわかりますね。

20日目

今回からエマワトソンさんのスピーチの課題の2回目に入りました。また原稿をノートに書いて自分でチェックポイントを入れてから練習をしていきます。音源とともにオーバーラッピングをしながら気が付いた点をまたノートへ書いていきながら練習していきました。

今回はリンキングがうまくいっていないことがわかります。そこに気をつけながらまた練習をしていきます。

21日目

前回でのdevelopment pointは改善していましたが今回はリンキングがうまくいっていないところ、そしてまた-tの消失や-dの消失がうまくできていないことがわかりました。やはり今まで癖になっていることを修正していくことは難しいですね。でも言い換えればここを修正していくことができればさらに音声をきちんと聞き取ることができるようになるのでやりがいもあります！

22日目

写真を見てわかるように改善されたポイントもあらためて書いてくれているのでそこにも気をつけてこれからもシャドーイングをしていくことができればいいのだなということがわかります。

23日目

今回はassumptionのpの発音の仕方にも気をつけていくことがわかりました。あとは-tの消失,-dの消失に気をつけなけれならないということをまたまた実感です。ノートに気をつけるべき点を書いてはいたのですが発音時についつい音を発しているのですね。

24日目

さて24日目になりました。仕事が終わって夜の11時にレッスンを始めるのが楽しみになっています。

25日目

26日目

27日目

28日目

「大変よく出来ました」のスタンプをいただいてとてもうれしいです。development pointはやはりgの消失がうまく出来ていなかったことと、ofの発音ですね。ofに関しては今までも指摘していただいことがあるのでこちらも気をつけていくことが大切ですね。

29日目

30日目

こうやって30日間毎日忘れることなくシャドテンを使ってシャドーイングの練習をして必ず課題を提出しました！

シャドテンの素晴らしさと効果

1. リアルなネイティブスピーカーの音声素材

シャドテンは2000以上のネイティブが話しているリアルなスピーチや会話を学習素材として提供しています。これにより、日常会話はもちろん、ビジネスシーンで使われる自然な表現やイディオムまで幅広くカバーできます。4日間同じ音声で練習することで、聞き取りと発音の精度をじっくりと磨くことができました。さらにTOEICの教材もあるのでTOEICでのリスニングのスコアアップにも使えます。

2. 専門家からのパーソナライズされたフィードバック

音声をアプリに提出すると、英語のプロから具体的なフィードバックが返ってきます。このフィードバックには、発音がうまくいった「good point」と、もう少し改善が必要な「development point」が含まれています。この細やかな指摘が非常に役立ち、自分では気づかなかった発音のクセや弱点を効果的に改善することができました。私もリンキング（音の連結）やエリジョン（音の脱落）のことは知っていたのですがどうしても癖になっている部分を指摘してもらえるので毎回意識することができるようになりました。

3. 学習のモチベーションアップ

自分で毎日取り組む時間を設定しているので時間になるとやるぞ！という気持ちで取り組むことができました。毎回異なるフィードバックを受けることで、次もさらに良くなろうというモチベーションが継続します。講師の方は必ず前回の音声も含めてよくなった点なども指摘してくれるのでそこも嬉しいポイントでした。また、実際にネイティブが使用する自然な英語に触れることができるので、学習がよりリアルで実用的なものに感じられ、英語を話すことが前よりも楽しくなりました。様々な教材があるので音声を提出しなくても（音声提出は1日に1回）練習をすることができます。

4. 効率的な学習サイクル

4日間同じ素材で集中的に練習することにより、深い学習が促進され、記憶にもしっかりと残ります。短期間で効果を実感できるため、忙しい人でも日々の生活に取り入れやすいのが魅力です。

仕事柄私は日々リスニングをするのですが明らかに音声の聞き取りにおいて明らかに違いが出てきたように感じます。ネイティブの講師の先生とのやり取りにおいても聞き取る力がさらに高まっています。同時に自分が話す時にも音のリズムやリンキングやリダクションなどにも気をつけるようになったので話しやすくなりました。

この1ヶ月間で、私の英語の聞き取り能力と発音が明らかに向上したのを実感できただけでなく、英語に対する自信もつきました。シャドテンは、英語学習に真剣に取り組みたいすべての人にお勧めしたいアプリです。興味のある方は是非試してみてください。自分の英語がどれだけ向上するか、きっと驚くはずです！

一週間このシャドテンアプリは無料で体験をすることができます。全ての教材を見ることもできますしシャドテンのLINEではシャドーイングの効果的なやり方、注意点など含めて学習について詳しく学ぶことができます。

7日間だけでも体験してみてご自分の力をさらにアップさせることができますので気になる方はこちらからぜひ体験してみてくださいね。